Quando comecei a usar o Linux, tive problemas na hora de fazer as atualizações, principalmente Debian, pois o seu sources.list não vem configurado com os repositórios pra baixar as atualizações, então perdi um bom tempo procurando na internet, em sites que quando me passava os repositórios do etch, não tinha o do lenny, então resolvi criar este post, colocando todos os repositórios para quando procurar achar em um só site.
